في البداية يجب أن نعرف أن الوجه كالمعدة يجوع ويعطش ، ويجب أن نغذيه ونسقيه مما نأكل وأحياناً مما نشرب .
وينصح خبراء التغذية والتجميل باستخدام الفواكه الطازجة لدهان الوجه وكذا شرائح الخيار والبطاطس .
ولكي يظل وجهك مشعاً كالكوكب المنير اغسليه دائماً صباحاً ومساءً بماء الورد أو بماء طبيعي دون أن تنشفيه ، فقد يكون ظمآناً ويحتاج إلى تلك القطرات .
وإذا اجتاح وجهك اصفراراً فأكل الفجل أو شرب عصيره محلى بسكر النبات يزيله .
ولقد أثبتت التحاليل المختبرية بأن للبشرة أنواع عديدة ، ولكل نوع خصائصه وطبيعته ، ومن هذه الأنواع .
1_ البشرة الطبيعية .
2_ البشرة الدهنية .
3_ البشرة الجافة .
4_ البشرة العادية .
5_ البشرة الحساسة .
وبما أن للبشرة أنواع فإن هناك خصائص وطبيعة لكل نوع من أنواع البشرة .
1_ البشرة الطبيعية : نضره مشرقة ، مسام شبه منظورة ملمسها ناعم ، ليست دهنية ولا جافة .
2_ البشرة الدهنية : طابع دهني لماع ، مسام ممتدة واضحة و شوائب و بثور بكثرة خاصة خلال سن المراهقة .
3_ البشرة الجافة : مسام ضيقة غير واضحة ، غير لماعة ورقيقة ، تقشر أحياناً في بعض أنحاء الوجه وأحياناً تشعر بالانكماش والانقباض ، ملمسها جاف وخشن عرضة لظهور التجاعيد المبكرة عند محيط العين والفم .
4_ البشرة العادية ” المختلطة ” :
- يظهر الطابع اللماع للبشرة في المنطقة الوسطى من الوجه أي أعلى الأنف والذقن والجبين .
- يظهر الطابع الجاف في المناطق الأخرى من الوجه .
- ظهور بعض ” الزوان ” وخاصة على منطقة الأنف والفم والجبين .
- أنها تتغير مع فصول السنة .
5_ البشرة الحساسة:
كل بشرة تتهيج ، وتثور فهي عرضة لظهور البقع الحمراء من فترة إلى أخرى ، أو عند أي تغير في العادات ” تحت تأثير الشمس _ الهواء _ تقلب الطقس ” .
وللحصول على بشرة جميلة ونقية يجب إتباع هذه الثلاثة وهي :
المرحلة الأولى :
التنظيف : يزيل الترسبات المتراكمة على سطح لبشرة من الغبار والدهن المستفيض والتبرج و إلخ .
وذلك لتتمكن البشرة ، التنفيس بشكل أفضل .
المرحلة الثانية : التنشيط : يتبع مرحلة التنظيف ليكمل عمله ويزيل ما تبقى من أثر الدهن والغبار ويتم عمله فينعش البشرة وينظفها بتنشيط الدورة الدموية .
المرحلة الثالثة :
أ_ حماية وترطيب في النهار : ضع بشرتك في منأى من الأشعة ما فوق البنفسجية ومن التلوث الخارجي وأيضاً من التبرج ، وفي نفس الوقت نرطبها بتبليل الطبقة العليا من البشرة .
ب_ ترطيب وتغذية في المساء : يساعد البشرة على استعادة توازنها وتعويض ما فقد خلال النهار .