تصفح التصنيف

المرأة والجمال

الصحة و الجمال

ألم الجنس عند المرأة

_ عندما تبدو الزوجة في حالة برود جنسي ... إحساس الزوجة بالألم عند الاتصال الجنسي يُفقد الطرفان جزءاً كبيراً من متعة الجنس ، وقد يصبح سبباً خفياً لتوتر العلاقة بينهما ، خاصة بين الأزواج الجدد ، حين تخجل الزوجة من مصارحة زوجها…
اقرأ أكثر...

الدورة الشهرية ومتاعبها

ما هو الحيض ؟: هو خروج دم كل شهر من الرحم ماراً بالمهبل ، من خلال ما يسمى الدورة الشهرية والتي تحدث كل 28 يوماً منذ البلوغ وحتى سن اليأس . ودم الحيض هو عبارة عن جزئيات متساقطة من الغشاء المبطن للرحم والدم الناتج عن ذلك مع…
اقرأ أكثر...

المرأة في سن اليأس

ما هو سن اليأس ؟ : سن اليأس هو نهاية لمرحلة الخصوبة وبداية لمرحلة أخرى ينقطع خلالها الحيض وتفقد فيها المرأة قدرتها على الإنجاب ، لتوقف المبيضين عن العمل ، أي توقف إنتاج الهورمونات الجنسية ( الاستروجين والبروجسيترون ) . تبلغ…
اقرأ أكثر...

العناية بجمال بشرتك

في البداية يجب أن نعرف أن الوجه كالمعدة يجوع ويعطش ، ويجب أن نغذيه ونسقيه مما نأكل وأحياناً مما نشرب . وينصح خبراء التغذية والتجميل باستخدام الفواكه الطازجة لدهان الوجه وكذا شرائح الخيار والبطاطس . ولكي يظل وجهك مشعاً كالكوكب المنير…
اقرأ أكثر...

طرق العناية بالوجه

أولاً : تدليك الوجه : عرف عن التدليك من زمن طويل أنه يؤدي إلى استرخاء العضلات ويقوي البشرة ويخفف الإجهاد وينشط الدورة الدموية ، وعند عملية التدليك لابد من الاسترخاء التام مع ضرورة تفادي شرب المنبهات لتنفيذ التدليك :- الجبين : دلكي…
اقرأ أكثر...

إنعاش بشرة الوجه باستخدام مياه الأزهار والأقنعة الطبيعية

إنعاش بشرة الوجه باستخدام مياه الأزهار الطبيعية : تعتبر مياه الأزهار أفضل المنعشات الطبيعية للبشرة والتي تؤمن لها النعومة والترطيب والرائحة الزكية التي تعيد لحواء ثقتها بنفسها . ومياه الأزهار مليئة بعناصر النباتات الحيوية…
اقرأ أكثر...

سلسلة أشهر أنواع الأقنعة الطبيعية (1)

قناع السبانخ _ للجلد الرقيق : تغسل أوراق السبانخ وتطبخ في اللبن طبخاً خفيفاً " لمدة 3 دقائق " توضع الأوراق الدافئة على بشرة الوجه والعنق لمدة 30 دقيقة ثم تزال عن الوجه ، ويشطف الوجه بلبن الأوراق ثم يجفف الوجه وتوضع طبقة من الكريمة .…
اقرأ أكثر...

سلسلة أشهر أنواع الأقنعة الطبيعية (2)

أشهر أنواع الأقنعة الطبيعية (3) قناع  الجزر _ للبشرة الحساسة : يقطع الجزر " من 1_2 جزرة " إلى شرائح ويعصر يصفى ، ثم يضاف عصير الجزر إلى العسل ويخلط الاثنان جيداً ، ويدهن الخليط على الوجه ، ثم يشطف بالماء الفاتر بعد 10 _ 15 دقيقة .…
اقرأ أكثر...

سلسلة أشهر أنواع الأقنعة الطبيعية (3)

قناع اللبن بالدقيق لتبيض لون البشرة : يستخدم قناع اللبن بالدقيق في تبيض البشرة العادية دون الحساسية ويحتوي هذا القناع على 3 ملاعق دقيق نقي ، وكمية مناسبة من اللبن الحليب الطازج ، وعصر ليمونه واحدة ، وتضاف هذه المكونات إلى بعضها وتخلط…
اقرأ أكثر...